PiggElin

Återigen har jag gett mig i kast med intervaller. Denna gång blev det långa intervaller. Körde 1 km uppvärmning och sedan var jag så otålig så jag stack iväg på första femhundringen. 500 meter x 6 gjorde jag med ungefär 1½minuts vila emellan. Det gick bra, och dom första två femhundringarna gick som en dans. Sedan blev det segare i benen. Gäller ju att försöka hålla samma fart alla femhundringar, vilket inte är lätt när benen börjar sega..

Ängavägen som leder ner till mitt hem här på ön

 

Nu sitter jag här och njuter av några jordgubbar med mjölk. Sommarens bästa mellanmål/kvällsmat.

  

 

/PiggElin