Effektiv träning
Idag fick jag min sovmorgon som jag egentligen skulle haft igår. Vaknade kl 10 och insåg att jag skulle tvätta men hade inget sköljmedel. Tog därför en springtur till affären för att köpa det och lite frukost. Vägen dit gick bra, men att sedan springa med en tung kasse hem var värre. Kämpade och insåg att det är ju grym träning att springa med lite extra kilon. Så nu har jag genomfört 3,5 km morgonjogg innan frukost samt lite armträning. Dessutom var det alldeles åskvarmt så jag blev galet svettig, försökte fånga det på bild för det såg nästan ut som jag hade badat, men jag ser mest nyvaken ut på bilden..
/PiggElin
Kommentarer
Trackback
