PiggElin

Jag tycker att jag lyckades bra med träningen denna veckan som gick, även om det inte har varit jättetunga pass, så har jag gjort något varje dag, och det är jag nöjd med. Klart jag skulle vilja mer, men så är det när det är sommar,  och man bor på en ö, samt att man jobbar mycket.

 

Måndag: Övade mitt nya medelpass

Tisdag: Ledde Medelpass på Brahevallen

Onsdag: Morgonpromenad + Intervall löpning 6 km

Torsdag: Promand 6 km

Fredag: Medelpass vid Spira

Lördag: Löpning 12 km

Söndag: Övade mitt medelpass + promenad 6 km

 

/PiggElin